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      生完孩子以后,女性很多都会气血不足,那么该如何补身体呢?产后妈妈补肾,你知道该怎么补吗?

      女性有经、孕、产、乳、带的独特生理特点,以肾精、阴血为用,肾精、阴血在女性体内极易耗损缺失,对产后妈妈来说尤其如此。

      女性在幼年时肾气不足,发育会较同龄人迟缓。

      在青年时期肾气不足,月经初潮就会推迟,之后的月经也会紊乱,还有可能导致不孕。

      产后妈妈肾气不足,除了引起月经不调和妇科病外,还容易早衰。

      老年时期肾气不足,生殖机能就会受到抑制,机体免疫力下降,就容易患病。

      产后为何容易“肾虚”

      怀孕生产本就是耗损肾气的一件事,不容易恢复;有的妈妈在产后没有坐好月子,也没有科学调理,不注意营养和休息,更有些妈妈产后过早同房甚至频繁同房,都有可能导致肾虚。

      有的女性在升级为新妈妈之后,除了要独自照顾孩子,长期体力透支之外,她们可能还要承受上班的压力,让自己的疲劳加倍,如此一来,被孩子、工作、家务缠身的妈妈根本无暇顾及自身的恢复。

      

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      女性“肾虚”有哪些表现

      女性肾虚的表现会从头到脚地体现出来:

      一般肾虚的人头发没有光泽,口干舌燥、面色灰暗、耳廓颜色焦枯;有些人会有黑眼圈,反应低下,经常喉咙痛、劳累后腰膝酸软等;

      严重的人还会出现耳鸣、尿血、视力模糊等症状;

      另外,还会伴有晚上尿频、尿急,早上

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      家有女儿,一定要提前告诉她关于“大姨妈” 的科学知识,这样才能避免她在初潮到来时的慌忙与无助。

      ◆ ◆ ◆

      作者 | 学习哥

      杭州市某小学六年级的一位女生家长说:

      “女儿在学校上课时忽然来了月经。原以为她会很惊慌,没想到小朋友很熟练地找到校医求助。”

      原来,校医在女生厕所贴上了提示牌,上面写着:特殊时期需要帮助,请到医务室噢!而且,医务室准备了全棉的卫生巾、一次性内裤、红糖姜茶和暖宫用的暖宝宝、热水袋等。这个新闻真的太暖了。一个初次面临月经的小女孩,一定有很多的担心和无助,学校的暖心提醒消除了孩子们的手足无措,真的要举双手点赞。

      来月经是一件羞耻的事吗?

      关于这个问题,在妈妈辈们开来,确实有点不好意思提及。以前对这件事大人都是讳莫如深,说起来的时候都是偷偷摸摸的。随着时代的进步,越来越多的妈妈们学会了给孩子做启蒙教育,让女孩大大方方正视月经这个曾经敏感的话题。关于这点,博主@大树君TreeMan就做了一期观察节目,主题是“当一位青春期少女初次面临月经却浑然不知,发现异常的路人会怎么做呢?”

      视频中,一个小

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    学女生背着书包,穿着被染色的牛仔裤在街上漫无目的地走来走去。

      许多人看到这一幕,有的尴尬得低头走开,而有的人并没有一走了之,而是走上前温柔地询问小女孩。

      “小朋友你是不是来身上了?”

      “你知道月经这回事吗?”“你没有感觉肚子疼吗?”......从头到尾,一共有十几个人询问女孩,传递暖意。 广州代怀孕包儿子 广州有代孕的吗 广州做试管代孕成功有多高 广州做代孕要什么条件 广州最大规模的代孕机构 广州做代孕的母亲 广州代孕生殖中心代孕产子 广州真心寻找愿意代孕的 广州代孕价格贵不贵 广州私人人工代孕

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